Gemiddeld gesproken brengen we eenderde van ons leven op ons bed door. Dat wil niet zeggen dat we net zo lang slapen. Slaap is ontzettend belangrijk. Goed kunnen slapen is voor je gezondheid van enorm belang. We hebben slaap nodig voor het goed functioneren van ons lichaam en als we niet goed slapen, dan worden we prikkelbaar en ongeduldig, maar bij langer slaaptekort gaan we ook problemen krijgen met concentreren en uiteindelijk verzwakt zelfs je immuunsysteem. Tijdens onze slaap zijn er in ons lichaam allerlei processen aan de gang, waaronder ook de regeneratie van cellen. Ook huid- en haarcellen worden tijdens het slapen vernieuwd.

Over de beddenzaak

Goed slapen begint bij een goed bed. Dus als je niet zo lekker slaapt, dan is het zinvol om eens langs te gaan bij een beddenzaak. Laat je hier adviseren over de verschillen tussen bedden en matrassen. Er zijn zoveel mogelijkheden en ieders voorkeur of behoefte verschilt. De een ligt graag op een hard matras, de ander zakt juist graag in een zacht bed en dan heb je nog de verschillende materialen. De een ligt het liefst op een waterbed en de ander wil niet anders dan een boxspring.

Advies

Professioneel advies bij een beddenzaak is geen overbodige luxe. In de wereld van bedden is zoveel mogelijk, dat het fijn is om in de zoektocht naar jouw ideale bed en matras goed geholpen te worden. Samen met de medewerker van de beddenzaak kun je kijken en voelen wat voor jou het ideale bed is. Je gaat op je nieuwe bed weer veel tijd doorbrengen, dus kies verstandig.